홍삼 효과1 홍삼 효능 6가지 안녕하세요. 홍삼은 이미 많은 분들이 아시리라 생각이 됩니다. 그만큼 한국인에겐 가장 익숙하면서도 친숙한 대표적인 건강식품입니다. 홍삼이 몸에 좋은 것은 알고 있지만 구체적으로 홍삼 효능이 어떤 것이 있는지에 대해서는 모르시는 분들이 많은 것 같습니다. 오늘은 홍삼이 정확히 무엇이며, 어떤 효능이 있는지에 대해 설명드리고자 합니다. 목차 홍삼 홍삼이란 약 1000년전부터 우리나라 사람들이 사용하던 건강식품입니다. 홍삼은 땅에서 막 캐내어 수삼을 껍질을 벗기지 않고 그대로 찐 다음 건조한 것인데 증기에 찌면서 갈색화 반응으로 인하여 은은한 붉은색을 띠고 있어 홍삼이라고 불려졌습니다. 홍삼은 비타민, 사포닌, 플라보이드 등의 좋은 영양소가 함유되어있어 면역력을 높여주어 질병으로부터 예방하는 효과를 자기고 있.. 2021. 6. 21. 이전 1 다음