구내염 원인 치료법

 

안녕하세요. 최근 많은 분들이 건강에 대해 꾸준히 관심을 가지고 있습니다. 건강을 지키기 위해서 우리 몸에 좋은 음식들을 자주 먹게 되는데 가끔은 입안이 헐어 제대로 밥을 먹지 못하는 경우가 있습니다. 이것을 구내염이라고 하는데 한번쯤은 다들 경험해보셨을거라 생각이 듭니다. 입안이 헐어 음식을 제대로 못먹던지, 따가운 고통이 느껴진다던지 등 이런 여러 가지 증상들이 있는데 대부분은 가벼운 증상으로 구강에서는 가장 흔한 질병입니다. 구내염 원인 그리고 구내염 치료법은 어떤것이 있는지에 대해 알아보겠습니다.

 

목차

구내염

구내염

구내염이란 말 그대로 구강 안에 염증이 생긴것을 말하며 모양 및 크기가 다양합니다. 구내염에도 다양한 종류가 있는데 수포성, 미란성, 궤양승으로 나뉩니다. 모든 연령층에서 발생이 될 수 있지만 특히 젊은 성인 및 여성에게 더 많이 발생된다는 통계가 있는데 2세 미만의 소아는 구내염이 발생할 수 있는 가능성이 거의 없으며 일반적으로는 청소년기까지 나타나진 않습니다.

단순 구내염 - 1년에 3~4회 증상이 발생되며 주로 10~20세의 사람들에게 나타나며 1주정도 지속됩니다.

복잡한 구내염 - 자주 잘생되지 않지만 한번 증상을 겪게되면 큰 고통이 동반됩니다. 최대 1개월 동안 지속 될 수 있으며 흉도가 남을 가능성도 있습니다.

 

구내염 증상

구내염 증상

구내염은 국소 통증을 유발해 쉽게 자극이 될 수 있습니다. 간단한 경우엔 통증이 구강 궤양이 지친 느낌을 주기도 하나 이런 증상이 유리합니다. 구내염 증상은 다음과 같습니다.

가벼운 증상

1. 입냄새 구취 발생

2. 식사 시 구강내 통증 혹은 열이 나는 느낌이 듬

3. 미각이 감소

4. 침 증가

5. 백태로 혀가 덮임

6. 눈으로 구강점막이(하얀 물집같은) 형성된 것이 보임

7. 입술 가장자리의 피부가 벗겨짐

심한 증상

1. 뼈가 노출됨

2. 수포 혹은 물집이 생긴 뒤 궤양이 생김

3. 임파선이 붓고 합병증이 발생되 사망에 이를 수가 있음

 

구내염 원인

구내염 원인

구내염 원인은 스트레스, 면역력 저하, 영양결핍, 진균 감염, 세균 등 다양하게 있습니다. 구내염은 구강 내에서 통증을 동반한 염증성 질환으로 우리의 구강내부는 외부로부터 세균의 침입이나 자극을 방어해주는 점막 세포고 구성이 되어 있습니다. 우리몸의 면역력이 떨어지게 되면 외부 자극으로 인해 점막내에 상처가 생겼을 때 혹은 바이러스나 곰팡이 등에 감염이 되면서 구내염이 발생될 수 있습니다. 또한 공기가 건조할 경우 입아닝 말라지면서 침의 분비가 감소되는데 이런 구강내 환경이 건조한 것도 구내염을 유발할 수 있습니다. 과로 및 무리한 신체활동 등도 원인이 됩니다.

 

구내염 치료법

 

바이러스 원인 구내염

항바이러스제 연고와 약을 사용하는게 좋습니다. 진균성 감염에 의한 구내염일 경우 항진균 시럽 등을 이용하여 치료를 해야하기 때문에 치과에서 진단을 받은 후 적절히 치료하면 됩니다. 보통 자연적으로 치료가 되는 경우가 많기에 약을 사용하여 경과를 지켜본 뒤 2주 이상이 지나도 나아지지 않는다면 병원에서 치료받으시는게 좋습니다.

헤르페스성 구내염

스트레스 혹은 면역력 저하, 외상이 원인인 일반적인 구내염의 경우 스테로이드제 연고 등을 바르는것으로 어느정도 치료를 할 수 있습니다.

 

구내염에 좋은 음식

구내염 치료법

1. 토마토

토마토가 가지고 있는 비타민B2 가 혈액을 맑게해주고 혈관을 튼튼하게 해주어 구내염 증상에 좋은 영향을 미치기도 합니다. 가벼운 구내염 증상이 있을 경우 토마토를 갈아마시면 좋습니다.

2. 우유

우유는 구내염 증상을 완화시켜주고 방지하는데 효과가 좋습니다. 다양한 비타민이 포함되어 있고 입안의 점막 저항력을 향상시키는데 도움을 줍니다.

3. 홍삼

홍삼은 기력 회복에 좋으며 수분 부족으로 발생된 구내염을 예방하는데 효과가 있으며 면역력을 키우는데도 좋습니다. 홍삼은 옛날 동의보감에서부터 면역력을 키워주는 약재로 사용되어져 왔으며 다양한 효능이 있어 몸의 건강을 지켜줍니다.

4. 연근

연근은 탄닌 성분이 매우 풍부해 염증을 가라앉히고 조직 긴장을 도와주는 수렴작용 또는 소염작용, 지혈작용 등 다양한 효과가 있기 때문에 구내염 증상관리에도 도움이 됩니다.

 

 

구내염 원인, 구내염 치료법 등에 대해 알아보았습니다. 평소 신경쓰지 않았던 구내염이 발생되면 이런 작은 증상으로 몸 전체가 고통스러운것을 느낄 수 있습니다. 그만큼 우리 몸은 작은 것 하나하나에 예민하여 전체로 이어지기에 평소 건강관리를 꾸준히 하여 생활하였으면 좋겠습니다.

 

 

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